Понос (в медицинской терминологии диарея) — это частая эвакуация жидкого стула, происходящая более трех раз в день, при этом нередко возникает болезненное ощущение в области живота, которое может иметь разную интенсивность. Обычно это является признаком острой кишечной инфекции, которая может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами. В основном подобное заболевание обостряется с июля по сентябрь, а также в период отпусков, поездок и путешествий, что связано с изменением питания и несоблюдением правил личной гигиены. Но нужно помнить, что диарея может появиться и в повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим, что вызывает расстройство кишечника, а также какие средства могут помочь наладить его работу.

Причины поноса и как с ними бороться?

Ежегодно Всемирная организация здравоохранения регистрирует около 1,7 миллиарда случаев диареи у детей, преимущественно до 5 лет, особенно в жарких странах с ограниченным доступом к воде и недостаточными санитарными условиями. Это еще раз подчеркивает важность личной гигиены и гигиены питания в профилактике диареи. В развитых странах эта проблема также может возникнуть и доставить много хлопот, ухудшить общее состояние здоровья или испортить отпуск.

Причины диареи можно условно разделить на две группы:

1. Инфекционные:
   • "Диарея путешественников". Происходит у 75% туристов, преимущественно у тех, кто путешествует в теплые страны. Кишечная палочка становится возбудителем в 80% случаев.
   • Пищевое отравление. Может возникнуть не только при употреблении несвежей, но также загрязненной пищи.
   • Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей.
   • Отравление сырой неочищенной водой, загрязненной бытовыми отходами.
   • Вирусная диарея, возникающая при ряде острых респираторных вирусных инфекций.
2. Неинфекционные: причина может крыться в некоторых наследственных и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также в стрессе, приеме антибактериальных препаратов, заболеваниях других органов и систем или приеме лекарств, повышающих перистальтику кишечника.

Симптомы диареи могут значительно варьировать в зависимости от возбудителя и выраженности инфекции, такие как повышение температуры тела, рвота, симптомы интоксикации, кровь и слизь в каловых массах и боли в животе, которые могут уменьшаться после опорожнения кишечника. Подход к лечению различной диареи существенно различается и подбирается индивидуально в каждом конкретном случае.

Длительное болезненное состояние может оказаться очень опасным для организма, особенно при диарее, так как это состояние сопровождается потерей жидкости и электролитов, а также значительным дефицитом питательных веществ и веса. Но не все так страшно, и в большинстве случаев диарею можно быстро и эффективно лечить, предотвращая возможные неприятные последствия.

Одной из главных опасностей является обезвоживание, которое особенно актуально для детей, которые теряют жидкость гораздо быстрее, чем взрослые. Легкое или среднетяжелое обезвоживание может нарушить метаболизм и работу многих систем организма, сопровождаясь усталостью, слабостью, снижением артериального давления и даже потерей сознания. Поэтому, помимо лекарства от поноса, в таких случаях важно поддерживать уровень жидкости в организме.

Кроме того, диарея может привести к потере жизненно важных электролитов, которые участвуют в обмене веществ и передаче нервных импульсов. Для восстановления необходимо не только пить воду, но и использовать специальные растворы, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Нарушение нормальной функции кишечника, которое может остаться после диареи, является еще одной возможной опасностью. Патогенные микроорганизмы, причиной болезни, могут уничтожить полезную микрофлору и мешать нормальному функционированию кишечника. Для восстановления здоровой микрофлоры может потребоваться продолжительное время и прием пребиотиков и про-биотиков.

Таким образом, диарея является серьезной проблемой, особенно для детей. Однако правильный выбор лекарства от поноса и адекватное компенсирование жидкости и питательных веществ могут помочь избежать неприятных последствий.

Природные средства против поноса: в поисках безопасности

Одни проявляют большее доверие к 'бабушкиной аптеке' и считают, что идеальным средством против поноса может быть только травяной состав, приготовленный в соответствии с народными рецептами. И, на самом деле, много закрепляющих составов для желудочно-кишечного тракта можно найти среди средств народной медицины: отвар из риса, семена льна, полынь, тмин, чеснок и другие компоненты, настоянные на этиловом спирте, заваренные или просто съеденные. Однако, стоит отметить, что все эти средства обладают крайне низкой эффективностью и не могут использоваться в качестве самостоятельного лекарства при острой диарее, особенно у детей. Врач может рекомендовать их только как вспомогательное лекарство, дополнительно к основному лечению. Народные средства не являются и не могут быть лучшим средством от поноса.

Какие вопросы задать в аптеке?

Конечно, любое заболевание требует консультации врача. Однако, часто это невозможно, особенно если речь идет о внезапной диарее, когда на расстоянии от дома мы далеки от нашего врача. В этом случае, необходимо обращаться за помощью к фармацевту. Важно знать, какие вопросы нужно задать в аптеке.

В первую очередь, необходимо рассказать о своих симптомах и услышать рекомендации фармацевта по типу препарата, антимикробного средства или адсорбента, которые смогут помочь при данном заболевании. Необходимо уточнить, какие препараты нужны для лечения и как их применять.

Лечение диареи требует комплексного подхода, поэтому нужно узнать о других группах препаратов, таких как про- и пребиотики и средства, тормозящие перистальтику. Фармацевт сможет подробно рассказать о принципе действия каждой группы препаратов и объяснить, какие препараты лучше использовать при данном типе диареи.

Вспомогательные средства, такие как электролиты и обезболивающие могут помочь облегчить состояние и ускорить выздоровление. О факторах, которые могут ухудшить состояние, таких как неправильное питание, необходимо тоже узнать у фармацевта.

Итак, в случае диареи необходимо обратиться за помощью к фармацевту. Важно уточнить все детали лечения, а также принципы действия каждого препарата. Соблюдение правил гигиены, контроль качества продуктов, и правильно укомплектованная домашняя аптечка - все это позволит уберечься от заболевания и диареи.

Фото: freepik.com