Почему возникают боли при месячных и как их можно купировать

Дисменорея – циклический патологический процесс, когда месячные сопровождаются сильными болями. Существует два вида дисменореи: первичная и вторичная. Вторичная дисменорея возникает на фоне различных заболеваний, как правило, гинекологических: аденомиоза, эндометриоза, миомы матки, воспалительных изменений в органах малого таза. Здесь терапия должна быть направлена в первую очередь на лечение основного заболевания, для чего может потребоваться применение серьёзных рецептурных препаратов и хирургическое вмешательство.

Однако в данной статье мы рассмотрим первичную дисменорею, не связанную с патологиями. Причиной болей в животе во время менструации может стать повышенная сократимость матки. Что же нужно делать, если периодически возникают боли внизу живота?

Первым средством помощи при менструальных болях можно назвать безрецептурные анальгетики, которые не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Они помогают справиться с болезненными ощущениями и облегчить состояние женщины во время «критических дней». Одним из примеров такого препарата является Некст®, который обладает анальгезирующим действием и может быть рекомендован для применения при болях во время менструации.

Однако, как и любой другой лекарственный препарат, НПВС и анальгетики могут иметь противопоказания, поэтому перед применением необходимо получить консультацию специалиста.

Важно отметить, что болезненные менструации могут наблюдаться даже у здоровых женщин и являются нормальной реакцией организма. В таком случае, как правило, назначается симптоматическое лечение анальгетиками или НПВС, которые снижают выработку простагландинов – гормоноподобных веществ, повышенная концентрация которых становится основной причиной боли при менструации.

Таким образом, для облегчения состояния в период менструации можно принимать безрецептурные анальгетики или НПВС, при этом желательно получить консультацию специалиста, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Почему болит при месячных и как понять, что симптомы нормальные

У каждой женщины при месячных могут возникать различные болезненные ощущения. Но наиболее часто женщины жалуются на боль внизу живота. Кроме того, многие также сталкиваются с неприятными ощущениями в груди, спине, мышцах, а также со стулом и расстройствами ЖКТ. Разберем, какие симптомы дисменореи являются наиболее распространенными.

Боль внизу живота возникает из-за сосудистого спазма гладкой мускулатуры матки, вызванного повышением уровня простагландинов на фоне гормональных изменений. Это приводит к сокращению матки и ухудшению кровоснабжения ее тканей, что вызывает раздражение болевых рецепторов и, соответственно, болевые ощущения.

Боли также могут сопровождаться расстройствами ЖКТ и изменением аппетита, что может привести к появлению диареи и метеоризма. Активное сокращение стенок матки при функциональной дисменорее может сказаться на состоянии кишечника и его перистальтике. Чтобы избежать расстройств стула, следует контролировать свое питание и соблюдать рацион, обогащенный белками и сложными углеводами.

Неприятные ощущения в груди могут появляться как перед, так и во время месячных. В этот период молочная железа реагирует на гормональные скачки, вызывая болевые ощущения. Однако нормой являются лишь незначительные неприятные ощущения без наличия уплотнений и увеличения молочной железы.

Головная боль при месячных также может возникать из-за дисбаланса гормонов и перепадов кровяного давления. Сосуды начинают сокращаться и расширяться несогласованно, что приводит к возникновению натяжения и головной боли.

Боль в спине и мышцах часто является проявлением повышенного сократительного тонуса матки и находится в прямой зависимости от ее смещения. Чем ближе матка к спине, тем больше будут сдавливаться нервные окончания, чего следствием и является болевой синдром в поясничной зоне и в области крестца.

В целом, каждый организм уникален и реагирует на месячные по-разному. Однако, если болевые ощущения являются интенсивными и мешают нормальной жизни, стоит обратиться к врачу и проконсультироваться о возможной медикаментозной терапии или других методах облегчения состояния.

Боль во время менструаций — распространенная проблема, которая встречается у около 15% женщин, страдающих дисменореей. Если вы также столкнулись с этой проблемой, то вам могут помочь следующие способы.

Здоровый образ жизни

Правильный режим труда и отдыха, сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут снизить риск болезненных менструаций. Также рекомендуется ограничить потребление кофе и острой пищи, и включить в рацион больше кисломолочной продукции, рыбы и бананов. Что касается физических упражнений, то на пользу пойдут плавание, растяжка и другие упражнения, которые улучшают кровообращение в органах малого таза.

Фитотерапия

Травяные настои на основе крапивы, полевого хвоща, лесной земляники и календулы благоприятно действуют на организм и помогают расслабить гладкую мускулатуру матки во время месячных, что в свою очередь позволяет уменьшить боль. Кроме того, фитонапитки могут помочь нормализовать эмоциональное состояние.

Отдых в позе эмбриона

Это простой способ облегчить боль внизу живота. Такое положение помогает ослабить давление на органы таза, вследствие чего болезненные ощущения становятся менее выраженными.

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК)

Прием витаминов C, E, группы B, магния, цинка, йода и прочих элементов также может положительно влиять на женское здоровье. Например, для уменьшения боли во время месячных может быть рекомендован прием витамина E и других антиоксидантов. Препараты магния и витамина B6 также способствуют снятию мышечной скованности.

Лекарственные препараты

Основными средствами лечения первичной дисменореи являются пероральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Пероральные контрацептивы эффективны, однако назначаются только при очень сильных болях, так как имеют немало противопоказаний и побочных эффектов. НПВП также доказали свою эффективность в клинических исследованиях, при этом риск "побочных" эффектов у них существенно ниже. Они борются с воспалением, возможной причиной боли, а также обладают анальгезирующим и жаропонижающим действием. Кроме того, могут быть назначены комбинированные лекарства, содержащие как НПВП, так и анальгетики центрального действия.

Важно проводить лечение под контролем врача и соблюдать индивидуальные рекомендации, чтобы справиться с болью и улучшить качество жизни в период менструаций. Не стоит забывать, что симптоматика первичной и вторичной дисменореи схожа, поэтому при появлении выраженной боли во время месячных необходимо обратиться к специалисту.

Все женщины знают, что месячные периоды могут сопровождаться значительной болью. Но есть лекарственные средства, которые помогут избавиться от этой проблемы. Одним из лучших вариантов являются таблетки «Некст».

Данный препарат содержит два активных компонента: парацетамол (200 мг) и ибупрофен (400 мг). Парацетамол является ненаркотическим анальгетиком, который действует на центральную нервную систему. Он ингибирует фермент циклооксигеназу и тормозит возбуждение центра боли, что приводит к ослаблению болевого синдрома. Ибупрофен, в свою очередь, является нестероидным противовоспалительным средством, действующим на периферию. Он угнетает синтез простагландинов путем подавления циклооксигеназы, что снимает и воспаление, и боль.

«Некст» поможет не только при болезненной менструации, но и при других видах боли, таких как головная и зубная боль, невралгия, миалгия, боли в спине, суставные боли, болевой синдром при воспалительных и дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при болях после травм или оперативных вмешательств.

Принимать «Некст» рекомендуется после еды по одной таблетке три раза в день. Однако перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом, так как имеются противопоказания. Номер препарата в государственном реестре лекарственных средств: ЛП-001389. Весь список противопоказаний и рекомендаций можно найти на сайте Государственного реестра лекарственных средств.

Фото: freepik.com