От качества матраса зависит не только комфортный сон, но и здоровье. Именно поэтому правильный матрас может стать мощным аудитором в борьбе с бессонницей, болями в мышцах и позвоночнике, аллергиями. Как правило, покупка матраса не является дешевой, однако именно этот элемент мебели является очень важным для нашего здоровья. Как с этим справиться? Прежде чем идти за покупкой в магазин, важно знать, как правильно выбрать матрас. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Необходимо учитывать множество факторов, а не только персональные предпочтения и размер кровати.

Различные виды матрасов

При посещении любого мебельного магазина вы столкнетесь с множеством матрасов, подходящих на любой бюджет и вкус. Однако как выбрать такой матрас, который будет наилучшим соответствовать потребностям вашего тела и обеспечит качественный и комфортный сон на многие годы?

Конструктивные особенности отражаются на качестве матраса. Наиболее распространёнными материалами для наполнения матрасов являются пружины, в то время как некоторые модели не содержат их вовсе, применяя другие материалы для обеспечения упругости.

Пружинные матрасы могут быть как с зависимыми, так и с независимыми пружинами. Первый тип характеризуется переплетением пружин, а в последнем каждая из них помещена в отдельный тканевый чехол. Блоки, содержащие независимые пружины, обеспечивают более высокий уровень удобства благодаря тому, что пружины изолированы друг от друга и лучше адаптируются к форме тела. Лучшее число независимых пружин на квадратный метр составляет 256, и это является стандартом для большинства матрасов такого типа.

Bеспружинные матрасы представляют собой блок, содержащий искусственный или натуральный латекс, кокосовое волокно, а также различные синтетические материалы высоких технологий. Кроме того, к этой категории относятся надувные и водяные матрасы.

Категории матрасов в зависимости от наполнения

Тип матраса с пружинным наполнителем давно знаком и понятен всем. Однако, огромное количество различных материалов, используемых для наполнения матрасов, может сбить с толку неопытного покупателя. Некоторые из них используются уже давно, а другие были изобретены недавно и имеют очень ограниченную известность.

Латекс - это природный материал, который обладает упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс - гигиеничный материал, который обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра - это эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами. Кокосовый наполнитель применяется для жестких матрасов.

Материал пенополиуретана характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam, также известный как высокоэластичный материал с эффектом памяти, представляет собой гипоаллергенный, долговечный и прочный наполнитель для матрасов на основе полиуретана. Это вязкоэластичная пена, ячейки которой сжимаются под воздействием веса тела.

Memory Latex - это воздухопроницаемый материал сотовой структуры, который не восприимчив к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена - это инновационный гипоаллергенный материал, который обладает эффектом памяти и обеспечивает естественное положение позвоночника во время отдыха, не препятствуя нормальному кровообращению.

Сизаль - это натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, которое легко пропускает воздух и испаряет влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, способный выдерживать интенсивные нагрузки.

Это лишь небольшой перечень материалов, используемых для наполнения матрасов. Также в производстве используются войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие природные и синтетические материалы.

Двухсторонние и односторонние матрасы: отличия и особенности

Большинство матрасов, которые можно найти в магазинах, являются односторонними. Однако некоторые компании, которые специализируются на создании ортопедических матрасов, предлагают своим клиентам и двусторонние модели. В отличие от односторонних, в двухсторонних матрасах каждая сторона имеет свою собственную жесткость и тип наполнителя.

Например, двусторонние матрасы могут быть разработаны специально для того, чтобы их можно было использовать в разные сезоны года. Зимняя сторона таких матрасов обычно имеет шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель, чтобы сохранять тепло в холодную погоду. В то же время, летняя сторона матраса покрыта гигроскопичной тканью, которая обеспечивает хороший воздухообмен во время жаркого сезона.

Важно отметить, что двухсторонние матрасы могут быть более долговечными, так как их можно переворачивать, чтобы равномерно распределять нагрузку на разные части матраса. Однако, как и любой другой матрас, такие модели также требуют правильного ухода и регулярной замены.

Ортопедические матрасы – это специально разработанные матрасы, которые предназначены для обеспечения оптимальной поддержки позвоночника во время сна. Такие матрасы могут повторять контуры тела спящего на них человека, благодаря чему предотвращается онемение конечностей и другие виды дискомфорта.

Ортопедические матрасы необходимы тем, кто страдает от болей в позвоночнике, а также людям с заболеваниями связок и суставов. Кроме того, качественный ортопедический матрас является отличной профилактикой проблем со спиной даже для здоровых людей.

Особое внимание стоит уделить двусторонним анатомо-ортопедическим матрасам с возможностью осцилляционного массажа. Эти матрасы не только предоставляют удобное место для сна, но и обеспечивают расслабляющий эффект благодаря встроенному массажному механизму, создающему управляемые переменные колебания.

Выбор матраса - важный этап, который стоит пройти осознанно. В первую очередь необходимо учитывать личные предпочтения. Но помимо этого, нужно обратить внимание на другие факторы, например, на свой вес, возраст и состояние здоровья. Очень важно подобрать матрас, который будет идеально подходить для каждого конкретного человека.

При выборе матраса для сна необходимо учитывать несколько факторов, включая вес, рост и возраст. Для полных людей лучше выбирать жесткие матрасы, тогда как худощавым будут комфортнее спать на мягких моделях, таких как матрасы с независимыми пружинами или из латекса. Люди средней комплекции могут выбирать оптимальный вариант для сна на любом матрасе.

Возраст также играет важную роль при выборе матраса. Пожилым людям не рекомендуется спать на слишком жестких матрасах, так как это может негативно сказаться на позвоночнике и кровообращении. Для детей также стоит подбирать матрасы соответственно возрасту. Для младших школьников и подростков подойдут жесткие беспружинные матрасы из синтетических вспененных материалов, тогда как для самых маленьких деток наиболее важным критерием будет гигроскопичность.

Если вы ищете матрас для двоих, то стоит обратить внимание на средней жесткости матрас с независимыми пружинами. Это позволит избежать ситуации, когда один из спящих мешает другому.

Кроме того, при выборе матраса важно учитывать его размеры. Он не должен быть короче вашего роста и должен соответствовать размерам вашей кровати, чтобы не свисать с краев. Обычно односпальный матрас имеет ширину от 80 см, а двуспальный - от 160 см.

Подбираем матрас согласно росту, весу и возрасту

С учетом состояния здоровья

Естественные материалы, такие как хлопок, латекс и войлок, считаются экологически чистыми и имеют длительный срок эксплуатации. Однако, многие из них могут вызвать аллергическую реакцию у людей, страдающих от аллергии. Если вы принадлежите к этой категории, то предпочитайте матрасы из синтетических материалов, таких как полиуретан или полиэстер.

Тем, кто имеет заболевания поясничного отдела позвоночника, стоит приобрести мягкие модели матрасов, обеспечивающие отличную поддержку поясничной области. Если у вас проблемы в грудном отделе позвоночника, обратите внимание на матрасы средней жесткости. Жесткие матрасы будут лучшим выбором для людей, страдающих от боли в верхней части спины или от остеохондроза, а также для тех, кто хотел бы исправить свою осанку.

Чтобы сделать правильный выбор при покупке матраса, важно обратиться к надежному продавцу. Предпочитайте компании, которые предоставляют гарантии на свою продукцию, это является показателем качества.

Фото: freepik.com