Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение
Казалось бы, артрит и артроз похожи друг на друга, но на деле это два разных заболевания. В данной статье мы рассмотрим ключевые симптомы этих заболеваний, а также расскажем о методах профилактики, которые помогут избежать этих неприятных недугов.
Артрит и артроз: в чем различия?
Хотя оба заболевания ведут к поражению суставов, артрит и артроз являются разными патологиями. В случае артроза поражению подвергаются только суставы, тогда как артрит предполагает наличие воспалительного процесса по всему организму. Последний может возникнуть по причине инфекции, генетических факторов, или нарушения обмена веществ. В результате, при артрите часто наблюдаются осложнения не только в области суставов, но и в функционировании внутренних органов, таких как печень, почки или сердце.
Возрастная характеристика также является отличительной чертой: артрит обычно проявляется у людей до 40 лет, а артроз — у людей пожилого возраста.
Симптомы артрита и артроза
У артрита и артроза много общих признаков, но один из главных – боль. Однако характер боли у каждого заболевания отличается. При артрозе боль сильнее проявляется при движении и нагрузке. В первой стадии заболевания она может быть не очень сильной, поэтому часто люди и не обращают на нее внимания и запускают болезнь. На последующих стадиях боль уже появляется даже в состоянии покоя, но может стихнуть, если человеку удается занять удобное положение.
В случае артрита боль не утихает даже в состоянии покоя, особенно часто она проявляется ночью – между тремя и пятью часами.
Еще одним симптомом является хруст. При артрозе из-за нарушения хрящевой прослойки возникает трение костей, что и приводит к хрусту. Если иногда у вас хрустят суставы, это не всегда может свидетельствовать об артрозе. Хруст при артрозе имеет грубый и сухой звук, который усиливается на более высоких стадиях заболевания.
Скованность и уменьшение подвижности также являются симптомами артроза, при котором амплитуда движения в пораженном суставе уменьшается. Артрит характеризуется скованностью в суставе или всем теле.
При артрозе может произойти деформация сустава, но при этом не возникает припухлости, которая является одним из симптомов артрита. Воспаление, припухание, появление плотных узелков, повышение температуры в месте воспаления, который может быть горячим на ощупь - это все симптомы артрита.
В случае артрита воспаление суставов сопровождается также повышением температуры, псориазом, воспалением глаз, ознобом или повышенной потливостью, слабостью, выделениями из половых органов.
Артрит и артроз можно предотвратить
Если хотите предотвратить развитие артрита и артроза, существует ряд действий, которые следует предпринять. Модератные физические нагрузки играют ключевую роль в укреплении корпуса мышц, снижении веса и улучшении кровообращения, что в свою очередь помогает предотвратить возникновение артрита и артроза. Но здесь важно не перегружать суставы, быть осторожным и избегать ошибок в целях предотвращения травм. Если вы собираетесь заниматься спортом и физическими упражнениями, особенно впервые, необходимо проводить занятия под наблюдением врача или инструктора. Существует также такая вещь как суставная гимнастика, которую можно выполнять самостоятельно без специального оборудования, что очень удобно. Кроме того, занятия в бассейне также снижают нагрузку на суставы.
Некоторые важные моменты!
Важно понимать, что это действия направлены на профилактику артроза и артрита, но если у вас уже поставлен один из диагнозов, прежде чем заняться спортом, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В остром периоде тренировки также должны быть противопоказаны, и занятия должны проводиться только под наблюдением врача-кинезитерапевта, который разработает индивидуальную программу тренировок.
Кроме физических активностей, важно пересмотреть свой рацион питания. Для предотвращения артроза и артрита следует избегать красного мяса и вместо него употреблять рыбу, морепродукты, овощи и фрукты. Для корректной работы костей, рекомендуется употреблять хрящи и желатин (например, в холодцах). Врачи также советуют пить не менее двух-трех литров воды ежедневно.
Кроме того, следует избегать употребления алкоголя, начать принимать витамины A, D, B и кальций. Профилактика артроза и артрита также может включать защиту суставов от переохлаждения, выбор удобной обуви и использование индивидуальных ортопедических стелек, избегание скрещивания ног в положении сидя, контроль веса и здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, избегание стрессов.
Лечение артрита и артроза является сложной задачей, требующей комплексного подхода. Сначала необходимо ограничить нагрузку на суставы. Кроме того, для лечения артрита используются противовоспалительные средства, такие как мази и инъекции, включая гормональные. Лечебная физкультура, ортопедический режим, лечебная диета и физиотерапия также могут быть рекомендованы.
Одна из процедур, которые могут помочь при лечении артроза и артрита - введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Эта процедура проводится в целях сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, а также для снижения болевого синдрома.
Последовательность действий основана на забирании крови у пациента из вены и обработке ее в центрифуге. Затем обогащенная плазма вводится непосредственно в сустав. После процедуры пациенту необходимо ограничить физическую нагрузку в течение дня. Введение тромбоцитов в сустав стимулирует восстановление поврежденных участков хряща. Стоит отметить, что эта процедура практически безболезненна.
Фото: freepik.com