Заведующий региональным сосудистым центром дал вологжанам советы, как поберечь себя в жару
фото: Вологда-поиск Летнюю жару, которая накрыла Вологодскую область, тяжело переносят многие, особенно трудно приходится людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Летнюю жару, которая накрыла Вологодскую область, тяжело переносят многие, особенно трудно приходится людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как помочь себе в такую погоду?
- Людям с подобными заболеваниями советую вести обычный образ жизни, - рассказал ГТРК «Вологда» заведующий региональным сосудистым центром Алексей Коричев. – Но при этом как можно меньше бывать на открытом солнце. Если нужно куда-то пойти, лучше выбирайте теневую сторону улицы.
Одежду в данном случае врач рекомендует свободную, удобную, льняную или хлопчатобумажную.
Воду нужно пить по мере необходимости. Лучше иметь с собой бутылку не простой, а минеральной негазированной воды. Квас, лимонады, соки лучше не употреблять – они делают кровь гуще, что при сердечно-сосудистых заболеваниях категорически не рекомендуется, особенно в жаркую погоду.
- Бытует мнение, что в жару нужно уменьшать дозы препаратов, например, понижающих артериальное давление, которые вы регулярно принимаете. Категорически не советую этого делать: при снижении дозы могут возникнуть нарушения сердечного ритма. За консультациями по дозировке обязательно обратитесь к лечащему врачу, - предостерег Алексей Коричев.
Автор: Анна Язинская
vologda-poisk.ru
Последние новости
Современные развлечения для праздников: что выбирают семьи и компании сегодня
Какие форматы развлечений сегодня выбирают семьи и компании для праздников. Обзор актуальных трендов и идей. Кулинарное шоу.
Подворья православных монастырей: что привлекает людей в эти места сегодня
Почему православные монастырские подворья остаются востребованными в наше время? Разбираемся, что привлекает людей — атмосфера, традиции, уклад жизни и живая история.
Освойте все новшества сферы с курсом «SMM-специалист с нуля»! Стартуем уже 4 ноября!
Научим вести сообщества, создавать вирусный контент и запускать рекламу — даже если вы никогда этим не занимались!
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.