Выяснилось, что кофе снижает риск развития слабоумия
По словам спортивного врача и эксперта по здоровому образу жизни, Александры Чистяковой, кофе обладает скрытыми полезными свойствами, которые могут быть полезны для организма.
По словам спортивного врача и эксперта по здоровому образу жизни, Александры Чистяковой, кофе обладает скрытыми полезными свойствами, которые могут быть полезны для организма. Она поделилась этой информацией с журналистами портала "Ленте.ру".
Одним из важных полезных свойств кофе является его способность снижать риск развития слабоумия, так как он помогает предотвратить образование бляшек в мозге. Это объясняется тем, что кофеин способствует выработке адреналина, который увеличивает приток крови от сердца к работающим мышцам. Благодаря этому, мышцы получают больше кислорода и питательных веществ. Кофеин также стимулирует сердце, усиливает выделение глюкозы в кровь печенью и побуждает жировые ткани высвобождать жирные кислоты и глицерол, которые являются источником питания для мышц.
"Позитивный эффект на память и когнитивные функции оказывает эффект два основных ингредиента кофе - кофеин и полифенолы, способствующие снижению воспалительных процессов и приостанавливающие процесс разрушение клеток мозга" , - отметила Чистякова.
Некоторые люди связывают антидепрессивный эффект кофе с его способностью стимулировать работу центральной нервной системы. Однако Чистякова поясняет, что это лишь временное воздействие, которое может вызывать неконтролируемое потребление кофе. Чрезмерное употребление напитка может привести к переутомлению мозга, снижению умственной и физической работоспособности, а также замедлению реакции и снижению концентрации.
Автор: Мария Сидороваvologda-poisk.ru
Последние новости
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Пошаговое руководство по оформлению кредитной карты с полезными советами
От сравнения банковских предложений и подготовки документов до подачи заявки и безопасного использования карты
Практические советы для новичков по оформлению кредитной карты без проблем
От оценки личных финансов до активации карты — разберитесь в нюансах выбора, оформления и использования кредитки, чтобы избежать ошибок и получить максимум выгоды.
Химия победы: восьмиклассник из Вологды стал триумфатором Всероссийской олимпиады школьников
Вологда вновь оказалась в центре внимания благодаря яркой победе школьников на Всероссийской олимпиаде по химии.