Врачи из "Жить здорово!" назвали рисовые отруби полезным для сердца продуктом

В рамках популярного телевизионного проекта "Жить здорово!", транслируемого на Первом канале, состоялось обсуждение роли правильного питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Экспертами в студии выступили известный терапевт Елена Малышева и профессиональный кардиолог Герман Гандельман, которые поделились с аудиторией ценными советами относительно диетических привычек. 

По их словам, включение в ежедневное меню определённых продуктов, богатых витамином B1, таких как рисовые отруби, морские водоросли спирулина и семена льна, способно значительно снизить риск развития сердечной недостаточности, распространённой с проблемой современного общества. Об этом сообщает “Лента.ру”.

Особо было подчеркнуто, что недостаток витамина B1 в пище негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, иногда приводя к серьёзным нарушениям работы сердца. Эксперты акцентировали внимание на необходимости сбалансировать рацион, чтобы предотвратить потенциальные заболевания. Важно помнить, что человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать необходимые витамины, в том числе витамин B1, следовательно, их необходимо регулярно получать с пищей.

Эксперты программы подчеркнули важность осведомленности населения о состоянии своего здоровья и необходимости внимательного отношения к собственному питанию.