Врачи из "Жить здорово!" назвали рисовые отруби полезным для сердца продуктом
Фото: ru.freepik.com В рамках популярного телевизионного проекта "Жить здорово!", транслируемого на Первом канале, состоялось обсуждение роли правильного питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
В рамках популярного телевизионного проекта "Жить здорово!", транслируемого на Первом канале, состоялось обсуждение роли правильного питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Экспертами в студии выступили известный терапевт Елена Малышева и профессиональный кардиолог Герман Гандельман, которые поделились с аудиторией ценными советами относительно диетических привычек.
По их словам, включение в ежедневное меню определённых продуктов, богатых витамином B1, таких как рисовые отруби, морские водоросли спирулина и семена льна, способно значительно снизить риск развития сердечной недостаточности, распространённой с проблемой современного общества. Об этом сообщает “Лента.ру”.
Особо было подчеркнуто, что недостаток витамина B1 в пище негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, иногда приводя к серьёзным нарушениям работы сердца. Эксперты акцентировали внимание на необходимости сбалансировать рацион, чтобы предотвратить потенциальные заболевания. Важно помнить, что человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать необходимые витамины, в том числе витамин B1, следовательно, их необходимо регулярно получать с пищей.
Эксперты программы подчеркнули важность осведомленности населения о состоянии своего здоровья и необходимости внимательного отношения к собственному питанию.
Автор: Елена Шинкарук
cher-poisk.ru
Последние новости
Зачем сегодня люди посещают православные монастыри и их роль в жизни современного общества
Какую роль играют монастыри и духовные подворья в жизни современного общества?
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Пошаговое руководство по оформлению кредитной карты с полезными советами
От сравнения банковских предложений и подготовки документов до подачи заявки и безопасного использования карты
Практические советы для новичков по оформлению кредитной карты без проблем
От оценки личных финансов до активации карты — разберитесь в нюансах выбора, оформления и использования кредитки, чтобы избежать ошибок и получить максимум выгоды.