Волгоградцам назвали пять полезных корнеплодов
Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов Юлия Данильченко Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов Фото:
Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов
Фото: Артем КИЛЬКИН
24 января Роспотребнадзор напомнил жителям Волгоградской области о пользе корнеплодов и назвал пять продуктов, которые необходимо ввести в рацион. Как сообщили сайту volgograd.kp.ru в пресс-службе надзорного ведомства, помимо картофеля есть другие овощи, являющиеся источником полезных элементов. Среди них - редька. В ней много витамина С, антиоксидантов, поэтому редьку часто употребляют в период простуд.
В земляной груше содержатся калий и инулин. Он незаменим для сердечников. Корень пастернака - настоящий кладезь витаминов С, К, В и В6, в нем много клетчатки. Также можно использовать для приготовления блюд корень петрушки, который помогает в профилактике мочекаменной болезни. И, наконец, корень цикория известен тем, что богат витаминами С и В6, магнием, фосфором, фолиевой кислотой, марганцем, калием и инулином.
Последние новости
Освойте все новшества сферы с курсом «SMM-специалист с нуля»! Стартуем уже 4 ноября!
Научим вести сообщества, создавать вирусный контент и запускать рекламу — даже если вы никогда этим не занимались!
Центробанк: ключевая ставка снижена до 16,5%
Совет директоров Банка России на заседании 24 октября сообщил о снижении ключевой ставки с 17 до 16,5%.
В Череповце задерживается запуск гамма-камеры для диагностики онкозаболеваний
В Череповце до сих пор не введена в эксплуатацию новая гамма-камера, предназначенная для ранней диагностики онкологических заболеваний.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они