Волгоградцам назвали пять полезных корнеплодов

Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов Юлия Данильченко Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов Фото:

Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов Юлия Данильченко

Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов

Фото: Артем КИЛЬКИН

24 января Роспотребнадзор напомнил жителям Волгоградской области о пользе корнеплодов и назвал пять продуктов, которые необходимо ввести в рацион. Как сообщили сайту volgograd.kp.ru в пресс-службе надзорного ведомства, помимо картофеля есть другие овощи, являющиеся источником полезных элементов. Среди них - редька. В ней много витамина С, антиоксидантов, поэтому редьку часто употребляют в период простуд.

В земляной груше содержатся калий и инулин. Он незаменим для сердечников. Корень пастернака - настоящий кладезь витаминов С, К, В и В6, в нем много клетчатки. Также можно использовать для приготовления блюд корень петрушки, который помогает в профилактике мочекаменной болезни. И, наконец, корень цикория известен тем, что богат витаминами С и В6, магнием, фосфором, фолиевой кислотой, марганцем, калием и инулином.

Последние новости

Инесса Фельдман возглавила Министерство туризма Вологодской области

/ Инесса Фельдман Ранее она непродолжительное время исполняла обязанности начальника Департамента культуры и туризма региона.

Георгий Филимонов вручил награды лучшим муниципальным командам Вологодчины

В среду в Вологде подвели итоги работы муниципальных команд за прошедший год в рамках церемонии «Лучшие из лучших».

Череповчанин насмерть забил собственную мать

Убийство произошло ночью в квартире на улице Сталеваров. В среду Череповецкий городской суд рассмотрел ходатайство следствия об аресте 56-летнего жителя Череповца.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ельце на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *