Ученый назвал факторы риска ранней деменции

Ранняя деменция, которая развивается до 65 лет, остается редким, но тревожным явлением. Британский исследователь Роберт Ховард рассказал, какие факторы могут способствовать возникновению этого заболевания и как снизить риск его развития.

Одними из основных причин ранней деменции являются хронические заболевания, такие как гипертония, диабет и ожирение. По словам ученого, именно эти проблемы со здоровьем оказывают значительное влияние на работу мозга.
Кроме того, на развитие деменции влияют вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Низкий уровень физической активности также играет немаловажную роль. Ученый отмечает, что депрессия, отсутствие социальных контактов и даже травмы головы в молодом возрасте могут значительно увеличить риск заболевания.

Роберт Ховард подчеркнул, что хотя генетическая предрасположенность остается неизменной, большинство других факторов находятся под контролем человека. Регулярный медицинский контроль, поддержание нормального веса, активный образ жизни и участие в социальных взаимодействиях могут значительно снизить вероятность развития деменции.

Интересно, что американские ученые ранее доказали важность социальной активности для сохранения когнитивных функций в пожилом возрасте. Согласно их исследованиям, участие в общении и различных мероприятиях способствует замедлению процесса деградации мозга. Более того, даже у взрослых людей мозг сохраняет способность к нейрогенезу — процессу образования новых клеток. Этот механизм играет важную роль в поддержании умственных способностей.

Таким образом, забота о своем здоровье, физической форме и психическом состоянии, а также поддержание активной социальной жизни помогут значительно уменьшить риск развития ранней деменции.