Роспотребнадзор рассказал волгоградцам, какой фрукт замедляет старение
Специалисты рассказали о полезных свойствах одного фрукта.
Один фрукт может заменить сразу несколько по своим полезным качествам
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО
Специалисты рассказали о полезных свойствах одного фрукта. По их мнению, огромным количеством лечебных качеств обладает гранат. В нем больше всего витаминов C, Р, B6 и В12. Об этом сайту volgograd.kp.ru рассказали в Управлении Роспотребнадзора Волгоградской области.
Как показали исследования, в гранате есть ряд противовоспалительных свойств. Этот фрукт положительно влияет на сосуды, сердце, эндокринную систему, а также является мощным природным антиоксидантом, который защищает клетки человека.
Большую пользу принесет и сок из граната. В нем много калия, магния и меди, содержатся природные антиоксиданты – флавоноиды. В одном стакане находится 10% от суточной дозы таких веществ. Благодаря своему общеукрепляющему эффекту сок особенно полезен пожилым людям и тем, кто восстанавливается после болезни или операции.
При этом врачи советуют не увлекаться употреблением граната, его сок следует разбавлять его водой. Продукт противопоказан людям с болезнями кишечника. Кроме того, специалисты советуют обязательно полоскать рот после сока – это поможет сохранить зубную эмаль.
Последние новости
С 10 по 16 марта Минздрав РФ проводит неделю по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
Гепатит С — это вирусное заболевание, которое может приводить к серьезным осложнениям, таким как цирроз и рак печени.
Георгий Филимонов: «Почему не реагирую на мерзкие слухи про „наркоту“»
Информация из официальных соцсетей губернатора Вологодской области Георгия Филимонова.
9 марта свой день рождения отметила судья Череповецкого городского суда Вологодской области в отставке Олейникова Ирина Вячеславовна.
Указом Президента Российской Федерации № 1523 от 19.11.2007 Олейникова И.В.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению