«Отдых для ушей»: специалисты предупредили об опасности использования наушников

Уши нуждаются в гигиене и заботе, как и любая другая часть тела Российский врач оториноларинголог Андрей Мачалов рассказал об основных опасностях длительного использования наушников и гарнитуры,

Уши нуждаются в гигиене и заботе, как и любая другая часть тела
Российский врач оториноларинголог Андрей Мачалов рассказал об основных опасностях длительного использования наушников и гарнитуры, а также поделилися способами профилактики проблем со слухом и ушами, передает портал «Дни24» .

Чем опасны наушники и как предотвратить возможные проблемы со слухом?
— длительное прослушивание громкой музыки вредит здоровью ваших ушей. Следите за тем, чтобы громкость не превышала 80 дЦ.
- вы не должны испытывать никакого дискомфорта при прослушивании музыки;
- не используйте наушники слишком долгое время — оптимальный вариант — это 2-3 часа в день с регулярными перерывами и отдыхом. В противном случае на ваши уши «ляжет» чрезмерная нагрузка;
- не заниматься самолечением и стараться не посещать очень шумные места. Уши требуют заботы, внимания и отдыха, как, например, ваши глаза.

Будьте здоровы!

фото: открытые источники
Долли Комсомольская

  Обсуждения Нам важно Ваше мнение

Последние новости

Крестный ход в Череповце: возрождение святынь и укрепление семейных ценностей

14 сентября Череповецкая епархия приглашает всех на XIV Парфёновский крестный ход.

Массовое ДТП в Череповце: четыре автомобиля столкнулись на перекрестке

Два человека получили незначительные травмы в результате аварии.

Новые рекомендации для учителей по подготовке к ЕГЭ по истории

ФИПИ делится методическими рекомендациями на основе ошибок школьников.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Анжеро-Судженске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *