«Отдых для ушей»: специалисты предупредили об опасности использования наушников
Уши нуждаются в гигиене и заботе, как и любая другая часть тела Российский врач оториноларинголог Андрей Мачалов рассказал об основных опасностях длительного использования наушников и гарнитуры,
Уши нуждаются в гигиене и заботе, как и любая другая часть тела
Российский врач оториноларинголог Андрей Мачалов рассказал об основных опасностях длительного использования наушников и гарнитуры, а также поделилися способами профилактики проблем со слухом и ушами, передает портал «Дни24» .
Чем опасны наушники и как предотвратить возможные проблемы со слухом?
— длительное прослушивание громкой музыки вредит здоровью ваших ушей. Следите за тем, чтобы громкость не превышала 80 дЦ.
- вы не должны испытывать никакого дискомфорта при прослушивании музыки;
- не используйте наушники слишком долгое время — оптимальный вариант — это 2-3 часа в день с регулярными перерывами и отдыхом. В противном случае на ваши уши «ляжет» чрезмерная нагрузка;
- не заниматься самолечением и стараться не посещать очень шумные места. Уши требуют заботы, внимания и отдыха, как, например, ваши глаза.
Будьте здоровы!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Пошаговое руководство по оформлению кредитной карты с полезными советами
От сравнения банковских предложений и подготовки документов до подачи заявки и безопасного использования карты
Практические советы для новичков по оформлению кредитной карты без проблем
От оценки личных финансов до активации карты — разберитесь в нюансах выбора, оформления и использования кредитки, чтобы избежать ошибок и получить максимум выгоды.
Химия победы: восьмиклассник из Вологды стал триумфатором Всероссийской олимпиады школьников
Вологда вновь оказалась в центре внимания благодаря яркой победе школьников на Всероссийской олимпиаде по химии.