Названы продукты, которые снижают холестерин
freepik.com Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Один из рекомендованных продуктов - овсянка, которая помогает снизить уровень холестерина и связана с уменьшением риска развития рака кишечника. Терапевт подчеркивает, что овсянка богата питательными веществами и является важным компонентом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Также один из продуктов, который рекомендуется, это шпинат, который обладает высоким содержанием витаминов С, А и К, а также содержит щавелевую кислоту, способствующую расщеплению жиров. Терапевт советует употреблять шпинат в сыром виде или готовить его на пару.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
«Фермерский островок» в Череповце
Больше тысячи горожан посетили 7-ую в этом сезоне сельскохозяйственную ярмарку.
«Звезда Череповца»
Такое имя получило новое колесо обозрения. Большинство его металлоконструкций собрано, и теперь строители приступают к монтажу кабинок.
Минпромторг работает над новыми мерами поддержки промпредприятий
На фоне роста ключевой ставки Минпромторг обсуждает с Центральным банком новые меры поддержки для промышленных предприятий.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения