Названы продукты для сохранения здоровья мужчин
В некоторых случаях эти продукты способны заменить лечение медицинскими способами 1. Исключите или ограничьте употребление трансжиров.
1.
Исключите или ограничьте употребление трансжиров. По мнению ученых из Гарварда, концентрация сперматозоидов существенно снижается у мужчин, постоянно употреблявших трансжиры.
2.
Стоит сократить и количество жирных молочных продуктов, поскольку они отрицательно влияют на подвижность сперматозоидов. Альтернативой может стать обезжиренное молоко или растительные виды молока, которые есть в магазинах. Исключение в этом случае составит лишь соевое молоко по причине наличия растительных гормонов.
3.
А вот морепродукты, напротив. полезны. К примеру, устрицы содержат много цинка. Известно, что он играет одну из главных ролей в мужской фертильности.
4.
В меню каждого мужчины должны быть зеленые и красные овощи, растительное масло, жирная рыба и орехи.
Питайтесь правильно и берегите свое здоровье!
Последние новости
Неделя Губернатора
Важные вопросы для всей области обсуждались в Вологде на этой неделе. Губернатор Георгий Филимонов объявил о принятии закона , по которому земля будет предоставляться строительным компаниям без торгов.
Спортсмены Вологодской области за месяц завоевали 226 медалей
Высоких результатов спортсмены достигли на всероссийских и международных соревнованиях.
Домашний матч «Северсталь»-«Спартак» превратился в «перестрелку»
Череповчане на своем льду одолели москвичей. Матч состоялся сегодня и завершился с мощным счетом 8:6 в пользу «Северстали».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи