Названы продукты для сохранения здоровья мужчин
В некоторых случаях эти продукты способны заменить лечение медицинскими способами 1. Исключите или ограничьте употребление трансжиров.
1.
Исключите или ограничьте употребление трансжиров. По мнению ученых из Гарварда, концентрация сперматозоидов существенно снижается у мужчин, постоянно употреблявших трансжиры.
2.
Стоит сократить и количество жирных молочных продуктов, поскольку они отрицательно влияют на подвижность сперматозоидов. Альтернативой может стать обезжиренное молоко или растительные виды молока, которые есть в магазинах. Исключение в этом случае составит лишь соевое молоко по причине наличия растительных гормонов.
3.
А вот морепродукты, напротив. полезны. К примеру, устрицы содержат много цинка. Известно, что он играет одну из главных ролей в мужской фертильности.
4.
В меню каждого мужчины должны быть зеленые и красные овощи, растительное масло, жирная рыба и орехи.
Питайтесь правильно и берегите свое здоровье!
Последние новости
Сегодня в нашем колледже прошел День открытых дверей, который посетили будущие выпускники 9-х и 11-х классов.
С приветственным словом к гостям обратились заместитель директора по учебной работе Елена Александровна Дмитриева и советник директора по воспитанию Татьяна Николаевна Смирнова.
Химия победы: восьмиклассник из Вологды стал триумфатором Всероссийской олимпиады школьников
Фото: Вологодский многопрофильный лицей в ВКонтакте Вологда вновь оказалась в центре внимания благодаря яркой победе школьников на Всероссийской олимпиаде по химии.
Череповчане смогут отправлять посылки за счет получателя
Новая функция появилась в мобильном приложении Почты России: при оформлении посылки онлайн нужно выбрать опцию «Оплата получателем», и адресат сам оплатит пересылку удобным для него способом.
Уборку Череповца будет курировать региональный министр по благоустройству
Сегодня Илья Петров по поручению губернатора Георгия Филимонова посмотрел, как в городе убирают улицы после зимы.