Кофе и пожилые: секреты полезного влияния на мозг и организм

Фото freepik.com С возрастом риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, увеличивается из-за разрушения нейронов в головном мозге.

Фото freepik.com

С возрастом риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, увеличивается из-за разрушения нейронов в головном мозге. Однако некоторые вещества могут помочь мозгу справиться с этими патологиями. Одним из таких веществ является кофеин, подробно рассказал ВФокусе Mail.ru врач-невролог Игорь Мацокин из клиники «Атлас».

Преимущества кофеина для пожилых людей:
1. Снижение риска нейродегенеративных заболеваний: Регулярное употребление кофе снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний на 20%, так как кофеин подавляет развитие комплексов тау-белков, связанных с этими заболеваниями.

2. Уменьшение системного воспаления: Кофеин снижает уровень интерлейкина-1-бета, что помогает уменьшить системное воспаление, связанное с поражением нервной ткани и оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

3. Улучшение когнитивных функций: Кофеин стимулирует нейромедиаторы, что повышает активность нейронных цепей, улучшает память, концентрацию, и активизирует центры контроля движениями, мотивации и удовольствия.

4. Поддержка метаболизма глюкозы: Умеренное употребление кофеина помогает поддерживать метаболизм глюкозы в мозге, что особенно важно для предотвращения нейродегенеративных расстройств.

Однако важно помнить о возможности развития кофеиновой зависимости при чрезмерном употреблении кофеина, что может привести к ухудшению когнитивных функций из-за перерасхода нервной системы. Поэтому рекомендуется употреблять кофе в умеренных количествах и проконсультироваться с врачом, учитывая индивидуальные особенности и сопутствующие заболевания.

Автор: Мария Сидорова
vologda-poisk.ru

Последние новости

По традиции каждое последнее воскресенье мая вся страна отмечает День Химика

Сегодняшний день — особенный праздник для всех, кто посвятил свою жизнь науке и промышленности, кто своими знаниями и трудом вносит неоценимый вклад в развитие химической отрасли.

26 мая отмечается один из самых молодых профессиональных праздников — День российского предпринимательства

Сегодня мы чествуем Вас - тех, кто своим трудом и стремлением делает наш город и страну лучше, вносит вклад в экономическое развитие, создаёт новые рабочие места, преодолевает жизненные трудности,

Промышленным предприятиям Вологодской области могут компенсировать часть затрат на уплату процентов по инвестиционным кредитам

Один заявитель сможет получить годовую субсидию до 3 миллионов рублей. Субсидии будут предоставлены на уплату процентов по кредитам, полученным в российских кредитных организациях с 15 августа 2023.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *