Исследование учёных: зимой человеку требуется больше сна
Учёные установили, что зимой людям необходимо больше сна. Об этом пишет The Guardian со ссылкой на журнал Frontiers in Neuroscience.
Учёные установили, что зимой людям необходимо больше сна. Об этом пишет The Guardian со ссылкой на журнал Frontiers in Neuroscience.
В материале описано исследование, в ходе которого участников эксперимента расположили в специальные лаборатории, где они спали без будильника. Таким образом, стало понятно, что зимой людям хочется больше спать.
Объясняется это тем, что «быстрый сон», связанный с циркадными ритмами, на которые влияет изменение освещения, зимой длится на 30 минут дольше, чем летом.
Авторы эксперимента утверждают, что полученные сведения могут стать первым доказательством необходимости корректировки сонных привычек в зависимости от времени года.
Фото: «Яндекс.Картинки»
Последние новости
Вологжанин совершил 280 донаций крови
Фото: министерство здравоохранения Вологодской области Донор Андрей Швец установил для себя рекорд – в середине января он совершил 280-ую донацию крови.
Экспортёрам региона расскажут о сотрудничестве с Ираном
На бесплатном вебинаре который состоится 30 января в 11:00, будут указаны требования, которым, должна соответствовать поставляемая продукция.
Вологодские чиновники узнали о грехе
Первое мероприятие уже состоялось. Для сотрудников органов власти выступил митрополит Вологодский и Кирилловский Савва.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований