«Это продукты-оборотни»: волгоградский Роспотребнадзор назвал йогурты и мюсли вредными и бесполезными при диете
Волгоградцам рассказали о продуктах, которые маскируются под полезные Юлия Данильченко Эксперты рассказали о вреде "полезных" продуктов.
Эксперты рассказали о вреде "полезных" продуктов.
Фото: Олег УКЛАДОВ
9 января Роспотребнадзор Волгоградской области перечислил 7 продуктов, которые многие ошибочно считают полезными и даже диетическими. Как сообщили сайту volgograd.kp.ru в пресс-службе надзорного ведомства, в списке «ЗОЖ-оборотней» - йогурты и сладкие творожки. В них очень много сахара и крайне мало полезных веществ, так что лучше не злоупотреблять данными продуктами.
В магазинных соках и нектарах есть витамин С, но тоже много сахара. Стоит искать более натуральные товары. Обезжиренные молочные продукты содержат трудноусваиваемый кальций, также в них мало белков. От протеиновых батончиках тоже нет пользы - зачастую в них много углеводов и жира, но мало белка. Последние в списке продукты без глютена, которые охотно рекламируют производители.
- На самом деле глютен не вреден для человека за исключением тех редких случаев, когда имеет место генетически обусловленное заболевание целиакия, характеризующееся непереносимостью этого белка, - уточнили эксперты.
Последние новости
Освойте все новшества сферы с курсом «SMM-специалист с нуля»! Стартуем уже 4 ноября!
Научим вести сообщества, создавать вирусный контент и запускать рекламу — даже если вы никогда этим не занимались!
Центробанк: ключевая ставка снижена до 16,5%
Совет директоров Банка России на заседании 24 октября сообщил о снижении ключевой ставки с 17 до 16,5%.
В Череповце задерживается запуск гамма-камеры для диагностики онкозаболеваний
В Череповце до сих пор не введена в эксплуатацию новая гамма-камера, предназначенная для ранней диагностики онкологических заболеваний.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они