Эти четыре продукта снижают риск развития рака
Согласно статье британского издания Express, употребление определенных продуктов может снизить вероятность развития онкологических заболеваний.
Согласно статье британского издания Express, употребление определенных продуктов может снизить вероятность развития онкологических заболеваний. Врач Сунни Патель объяснил, что пищевые компоненты, способствующие уменьшению воспалительных процессов, могут помочь предотвратить появление рака.
Например, ягоды содержат много антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие стресс и способствующие развитию воспалений.
Рыба, такая как лосось, макрель и сардины, богата жирными кислотами Омега-3, которые также сдерживают воспалительные процессы. Поэтому врач рекомендует употреблять 100-120 граммов рыбы не менее одного раза в неделю.
Грецкие орехи, миндаль, семена чиа и льна также содержат антиоксиданты и полезные жиры, что способствует уменьшению риска развития раковых заболеваний. Наконец, цельнозерновые продукты, богатые клетчаткой, также способствуют снижению вероятности возникновения рака.
Однако стоит помнить, что выявить рак моет только специалист. И излечение возможно только с помощью медиков. Не занимайтесь самолечением!
Автор: Анна Андрееваcher-poisk.ru
Последние новости
Зачем сегодня люди посещают православные монастыри и их роль в жизни современного общества
Какую роль играют монастыри и духовные подворья в жизни современного общества?
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Пошаговое руководство по оформлению кредитной карты с полезными советами
От сравнения банковских предложений и подготовки документов до подачи заявки и безопасного использования карты
Практические советы для новичков по оформлению кредитной карты без проблем
От оценки личных финансов до активации карты — разберитесь в нюансах выбора, оформления и использования кредитки, чтобы избежать ошибок и получить максимум выгоды.