Доктор рассказала о пользе зеленого чая при диабете и онкологии
freepik.com По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии.
По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии. Она отметила полезные свойства напитка в интервью для "Москвы 24".
В составе зеленого чая есть витамины, органические кислоты, минералы, танины, кофеин и антиоксиданты. Эти компоненты повышают иммунитет, замедляют старение головного мозга, печени и кожи.
Стародубова подчеркнула, что некоторые сорта содержат высокую концентрацию кофеина, что может причинить вред организму людей, чувствительных к этому веществу. В таких случаях лучше употреблять напитки на основе ромашки, кипрея или других трав. Но слабый зеленый чай, 3-5 чашек в день, безвреден для всех..
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Пошаговое руководство по оформлению кредитной карты с полезными советами
От сравнения банковских предложений и подготовки документов до подачи заявки и безопасного использования карты
Практические советы для новичков по оформлению кредитной карты без проблем
От оценки личных финансов до активации карты — разберитесь в нюансах выбора, оформления и использования кредитки, чтобы избежать ошибок и получить максимум выгоды.
Химия победы: восьмиклассник из Вологды стал триумфатором Всероссийской олимпиады школьников
Вологда вновь оказалась в центре внимания благодаря яркой победе школьников на Всероссийской олимпиаде по химии.