Дерматологи рассказали, как эффективно защитить кожу в жару
30-градусная летняя жара — это не только красивый загар, но и серьезная опасность для некоторых людей Дерматологи и другие врачи советуют, как защитить кожу в жару, не обгореть и в целом не навредить здоровью:
30-градусная летняя жара — это не только красивый загар, но и серьезная опасность для некоторых людей
Дерматологи и другие врачи советуют, как защитить кожу в жару, не обгореть и в целом не навредить здоровью:
- находиться на солнце в такое пекло стоит не более 4 часов в день;
- обязательно использовать головные уборы и пить много воды;
- защитить кожу кремом с SPF-фактором (лучше с небольшим — 20 или 30) и регулярно обновлять его каждые 2 часа либо сразу после купания;
- на лицо также наносить солнцезащитный крем, а сверху минеральную пудру;
- после прогулки желательно смыть крем с UV-фильтром и увлажнить кожу успокаивающими и питательными средствами.
Помните, что все хорошо в меру!
Не злоупотребляйте солнышком и будьте здоровы!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Кожная экзема: причины возникновения, симптомы и методы лечения
Зуд, воспаление кожи, пузырьки? Все об экземе: причины возникновения, обследование и эффективное лечение.
Зачем сегодня люди посещают православные монастыри и их роль в жизни современного общества
Какую роль играют монастыри и духовные подворья в жизни современного общества?
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев