4 продукты питания, которые старят организм со страшной силой
Оказалось, что россияне употребляют эти продукты почти каждый день «МК в Волгограде.ру» информирует о заявлении врачей, нашедших 4 опасных продукта в нашем рационе, которые стремительно «старят» организм.
Оказалось, что россияне употребляют эти продукты почти каждый день
«МК в Волгограде.ру» информирует о заявлении врачей, нашедших 4 опасных продукта в нашем рационе, которые стремительно «старят» организм. Большинство россиян привыкли употреблять данные продукты питания практически на ежедневной основе.
Пшеница (хлеб, мучные изделия, крупы, и т.п.)
Пшеница повышает уровень глюкозы в крови гораздо больше, чем тот же сахар. Это ведет к преждевременному старению, особенно, если человек привык есть тот же белый хлеб каждый день.
Сахар и прочие продукты, содержащие «белый яд»
Не нужно далеко ходить, чтобы осознать всю опасность сахара: диабет, ожирение и прочие болезни, вызванные чрезмерным потреблением сахара, не добавят вам долгих лет жизни. Лучше заменить сладости сухофруктами или хорошим горьким шоколадом.
Кукуруза
Как и пшеница — фруктоза, содержащаяся в кукурузе, серьезно поднимает уровень сахара в крови. Это факт стимулирует процесс старения, как в случае сахара.
Растительные масла
Особенно опасны в процессе окисления. Это относится к подсолнечному и куурузному маслу. Лучше заменить их оливковым, кокосовым или маслом авокадо.
Будьте здоровы!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Масштабные изменения ждут сферу здравоохранения Вологодской области
Фото: vologda-oblast.ru Речь идёт о создании системы, которая сможет эффективно отвечать на вызовы времени и удовлетворять запросы населения.
СТАТИСТИКА ВОЛОГОДСКОГО РАЙОННОГО СУДА ПО ИТОГАМ 2024 ГОДА
СТАТИСТИКА ПО ИТОГАМ 2024 ГОДА Вологодский районный суд Вологодской области подвел итоги работы за 2024 год.
Молодые семьи могут подать заявление на выплату 300 тысяч рублей в связи с рождением третьего ребенка
Для поддержки многодетных семей в Вологодской области с 1 января 2025 года введена единовременная выплата молодой семье, возраст родителей в которых до 35 лет включительно.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи