4 продукты питания, которые старят организм со страшной силой
Оказалось, что россияне употребляют эти продукты почти каждый день «МК в Волгограде.ру» информирует о заявлении врачей, нашедших 4 опасных продукта в нашем рационе, которые стремительно «старят» организм.
Оказалось, что россияне употребляют эти продукты почти каждый день
«МК в Волгограде.ру» информирует о заявлении врачей, нашедших 4 опасных продукта в нашем рационе, которые стремительно «старят» организм. Большинство россиян привыкли употреблять данные продукты питания практически на ежедневной основе.
Пшеница (хлеб, мучные изделия, крупы, и т.п.)
Пшеница повышает уровень глюкозы в крови гораздо больше, чем тот же сахар. Это ведет к преждевременному старению, особенно, если человек привык есть тот же белый хлеб каждый день.
Сахар и прочие продукты, содержащие «белый яд»
Не нужно далеко ходить, чтобы осознать всю опасность сахара: диабет, ожирение и прочие болезни, вызванные чрезмерным потреблением сахара, не добавят вам долгих лет жизни. Лучше заменить сладости сухофруктами или хорошим горьким шоколадом.
Кукуруза
Как и пшеница — фруктоза, содержащаяся в кукурузе, серьезно поднимает уровень сахара в крови. Это факт стимулирует процесс старения, как в случае сахара.
Растительные масла
Особенно опасны в процессе окисления. Это относится к подсолнечному и куурузному маслу. Лучше заменить их оливковым, кокосовым или маслом авокадо.
Будьте здоровы!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Зачем сегодня люди посещают православные монастыри и их роль в жизни современного общества
Какую роль играют монастыри и духовные подворья в жизни современного общества?
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Пошаговое руководство по оформлению кредитной карты с полезными советами
От сравнения банковских предложений и подготовки документов до подачи заявки и безопасного использования карты
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев