Какие продукты вредно есть при «Омикроне»

Фото: pixabay.com/ru Кандидат медицинских наук, доктор Сергей Чудаков сообщил, что некоторые, широко известные продукты, могут помешать скорейшему выздоровлению при заболевании «Омикрон»-штаммом.

Фото: pixabay.com/ru Кандидат медицинских наук, доктор Сергей Чудаков сообщил, что некоторые, широко известные продукты, могут помешать скорейшему выздоровлению при заболевании «Омикрон»-штаммом.

По словам врача, очень важно избавить организм от вредных продуктов, которые сегодня пользуются большим спросом у населения. Такая еда, как фастфуд, картофель фри, обилие майонеза, сладкого и прочие продукты промышленного производства, значительно снижают иммунитет. Многие ошибочно считают, говорит Чудаков, что фруктоза полезнее глюкозы.

Доктор отмечает, что не всегда полезно употреблять соки, даже отжатые в домашних условиях. Лучше использовать обычные фрукты или делать из них смузи. Как сообщает портал iz.ru , если очень хочется выпить сок, лучше отдать предпочтение кисло-сладким фруктовым или овощным сокам, которые обязательно нужно дополнить свежей зеленью.

Также, при заболевании вредно есть любое мясо, особенно в жаренном виде. Лучше использовать вареный или тушёный продукт, но в небольших количествах. Свежее молоко, может спровоцировать хронические воспалительные процессы, поэтому предпочтительнее употреблять кисломолочные продукты питания. При заболевании полезно употреблять крупы, но их нужно обязательно чередовать, а не использовать только один вид.

Доктор медицинских наук Маргарита Королёва, советует для поддержания иммунитета и защиты организма от нового штамма коронавируса «Омикрон», включать в рацион свиное сало и сливочное масло. Врач, всем советует употреблять с утра маленький кусочек сала, который будет поддерживать щелочную среду в организме на протяжение всего дня.

Диетолог Лера Лавски считает, что людям, переносящим «Омикрон» будет полезно питаться продуктами с высоким содержанием цинка. Микроэлемент находится в рыбе, морепродуктах, печени и мясе. Из растительных видов продуктов заболевшим, нужно использовать орехи, морковь, шпинат, горох и бурый рис.

Фото: pixabay.com/ru

Последние новости

Мусульманам России разрешили заключать несколько религиозных браков

Фото: Alexander Legky / Global Look Press Духовное управление мусульман России (ДУМ) приняло важное решение, которое позволяет мусульманам заключать до четырех религиозных браков.

Тонкий лед стал смертельной ловушкой для жителя Устюжны

Фото: МЧС России В Устюжне произошла трагедия — мужчина провалился под лед на реке Сухона и погиб.

В Череповце открыли выставку о публицистике Василия Белова

Экспозиция работает в здании на Гоголя, 42. Материалы для нее собирали в областном и городском архивах.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Сергиевом Посаде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *