Ученые создали светодиоиды для сна
pxhere.com Излучение синего света, генерируемого светодиодными лампами и бытовой электроникой (компьютерами, телефонами, телевизорами), может сказываться на качестве нашего сна,
Излучение синего света, генерируемого светодиодными лампами и бытовой электроникой (компьютерами, телефонами, телевизорами), может сказываться на качестве нашего сна, поскольку оно препятствует нормальной выработке мелатонина - естественного гормона сна. Результаты исследования ученых на эту тему опубликованы в журнале ACS Omega.
Разработчики представили новые светодиоды, которые могут воздействовать на уровень сонливости или бодрствования в зависимости от задачи.
Это стало возможным из-за изменения длины волны синего света в диапазоне от 380 до 500 нанометров (нм) и различных эффектов, которые они вызывают. Например, длина волны в диапазоне от 460 до 500 нм подавляет выработку мелатонина и мешает заснуть, в то время как более короткие волны способствуют здоровому сну.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Предложение финансировать «Парки в лесу» частными инвестициями вызвало сомнения
Тимур Бойков Главы собираются и дают профильные предложения по каждому из 16 парков: перед этим фактом поставил местные власти Георгий Филимонов.
В РФ свыше 7 тыс. учреждений культуры получат новое оборудование к концу 2024 года
Кандидат на должность министра культуры Ольга Любимова отметила, что одна из важнейших задач работы министерства - обеспечение отрасли кадрами Свыше 3 тыс.
Около 200 тысяч человек выйдут на старт полумарафона "Забег.РФ"
Все регионы России стартуют 21,1 км одновременно - 19 мая в 9:00 по московскому времени Более 180 тысяч человек выйдут на старт международного полумарафона "Забег.РФ" (One Run).
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить