Сменная работа оказалась опасной для здоровья
Ученые предупредили о серьезном вреде для здоровья сменного графика работы Шведские ученые из Института стресса рассказали, что сменный график работы ведет к стрессовым ситуациям и долгосрочным проблемам со здоровьем.
Ученые предупредили о серьезном вреде для здоровья сменного графика работы
Шведские ученые из Института стресса рассказали, что сменный график работы ведет к стрессовым ситуациям и долгосрочным проблемам со здоровьем.
Исследователи провели анализ трех различных графиков профессиональной деятельности (традиционный, индивидуальный, посменный и постоянный, но укороченный на 2 часа в неделю) и выявили из них самый вредный.
Посменный график «заслуженно» был назван самым опасным и ведущим к нарушениям в работе нервной системы, стрессовым состояниям и другим проблемам.
Однако негативный эффект можно смягчить, если добавить регулярные перерывы в работе, полноценный отдых между сменами и укороченный рабочий день.
А какой у вас график работы? Он вас устраивает?
Напишите свое мнение нам в комментарии!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Кожная экзема: причины возникновения, симптомы и методы лечения
Зуд, воспаление кожи, пузырьки? Все об экземе: причины возникновения, обследование и эффективное лечение.
Зачем сегодня люди посещают православные монастыри и их роль в жизни современного общества
Какую роль играют монастыри и духовные подворья в жизни современного общества?
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев